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Ponza, un corso base di Nordic Walkingdi Luigi Pellegrini . La Comunità dell’Arcipelago delle Isole Ponziane con il patrocinio morale del Comune di Ponza e la collaborazione dell’ASD Equipe del Benessere ha organizzato per sabato 9 febbraio un corso base di Nordic Walking. Felice dell’iniziativa l’ideatore e presidente della Comunità dell’Arcipelago delle Isole Ponziane, dottor Gennaro Di Fazio, che ha affermato quanto camminare faccia bene ma farlo con la tecnica del nordic walking è decisamente meglio. Dello stesso avviso l’istruttore dell’ASD Equipe del Benessere Fabio Massimo Bellucci appassionato di Nordic Walking, attività fisica e sportiva che sta prendendo sempre più piede tra gli amanti dell’outdoor. Entrambe le figure professionali, secondo le loro competenze, durante il corso base spiegheranno i vantaggi di questa disciplina sportiva che coinvolgendo oltre ai muscoli degli arti inferiori anche i gruppi muscolari del torace, dorsali, tricipiti, bicipiti, spalle, addominali e spinali, utilizza il 90% della muscolatura spendendo il 50% in più di calorie rispetto alla camminata senza ausili. Che dire di più? Vi aspettiamo sabato 9 febbraio alle 10 a Cala Caparra – Sponsor Tecnico “Confinato a Ponza” brand isolano di abbigliamento.
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